полезный обзор, где разобраны сидбанк, каталог семян и заказ через магазин herbies

Категории фильмов

Случайные фильмы

Скачать сериал Касл …

Скачать сериал Касл / Castle / 2-3 сезон (2009) HDTVRip / WEB-DLRip

Краткое содержание сериала Касл: Ричард Касл - удачный писатель детективн...

Типа крутой охранник…

Типа крутой охранник / Observe and Report (2009) DVDScr/ Дублированный

Ронни Барнардт, самоуверенный начальник службы безопасности торгового цен...

Ботинки мертвеца / D…

Ботинки мертвеца / Dead Man's Shoes (2004) DVDRip

Ричард, юный человек из малеханького города Дербишир, 8 лет служил в арми...

Впусти меня. Сага / …

Впусти меня. Сага / Let Me In (2010) DVDRip 700MB/1400MB / DVD9Лицензия

Действие фильма развивается в заснеженном пригороде Нью-Мехико, где живе...

Док Вест / Doc West …

Док Вест / Doc West (2009) DVDRip

После того, как бандиты украли выигрыш в покер у Американской легенды, он...

Наследство Эстер / E…

Наследство Эстер / Eszter hagyatеka (2008) DVDRip

По роману Шандора Мараи. В старом доме, вдали от мирской суеты, живет Эст...

Растяжка в шпагат для восточных единоборств (DVDRip)

Автор: Lexa | 13.03.2011 05:35

Растяжка в шпагат для восточных единоборств (DVDRip)




Год выпуска: 2007
Вид спорта: Боевые искусства
Участники: Джамал Ажигирей
Продолжительность: 35 минут
Язык комментариев: русский

Описание:

Растяжка связок необходима во всех видах единоборств. От неё зависит эффективность ударов ногами.
О том, как достичь максимальной подвижности и растяжки - этот учебный фильм.
Тренировочный комплекс демонстрирует мастер восточных единоборств,
чемпион, актёр, каскадёр - Джамал Ажигирей.


Размер : 499.93 Mb ( 524 218 368 bytes )
Продолжительность: 00:35:05.959 (52649 frames)
Видео: 640x480 (1.33:1), 25 fps, XviD build 47 ~1856 kbps avg, 0.24 bit/pixel
Аудио: 48 kHz, MPEG Layer 3, 2 ch, ~128.00 kbps avg

Качество: DVDRip
Формат : AVI
Видео кодек : XviD
Аудио кодек : MP3

Список случайных фильмов